C’est l’Automne ! Et ta peau commence à sentir les changements de températures. Peau rugueuse, plaques de sécheresse et même petits boutons. Ne cherche pas plus loin, on a la réponse.
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TU N’AS PAS RÉADAPTÉ TA ROUTINE
Tu penses peut-être qu’une même routine est adaptée à toutes les saisons et que peu importe la température et l’environnement tu n’as pas besoin de la changer. C’est Faux !
Les besoins de notre peau varient tout au long de l’année et de nombreux facteurs sont à prendre en compte lors du choix de notre routine. Ta peau communique avec toi, il te suffit de la regarder plus attentivement. Et de comprendre ce que tu ressens lorsque tu appliques tes soins et tout au long de la journée. Parmi les symptômes qui indiquent de notre peau nous envoie un message on retrouve : tiraillements, plaques de sécheresse, picotements, rougeurs, boutons, rugosité…
La plupart de ces symptômes sont souvent synonyme de déshydratation (oui, même les boutons), la peau essaie de compenser le manque du mieux qu’elle peut. Jusqu’à tirer la sonnette d’alarme.
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TU DÉCAPES TA PEAU
Si tu utilises un ou plusieurs exfoliants chimiques (lotions, disques exfoliants, peeling…), il est temps de faire une pause. Les exfoliants chimiques ont beau être doux et peu agressifs, ils peuvent retirer à ta peau l’hydratation dont elle a besoin. Surtout si tu ne compenses pas en hydratant assez ta peau et en respectant les délais d’application. Même si tu as la peau grasse, tu ne dois pas multiplier les soins exfoliants au risque d’aggraver la situation. Une étape exfoliante dans une routine est largement suffisant, quelques fois par semaine également.
Une à deux fois par semaine maximum pour l’utilisation d’un exfoliant chimique lors des saisons les plus fraîches. Cela permet de maintenir une exfoliation régulière, tout en permettant à la peau de se renforcer et se régénérer entre chaque application.
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TU AS ARRÊTÉ DE PROTÉGER TA PEAU
L’été est fini, mais le soleil est toujours là ! Ce n’est pas le moment de ranger ta protection solaire (tu ne dois jamais la ranger d’ailleurs), parce que même sous la grisaille 80% des rayons UVs traversent les nuages. Le soleil peut causer sécheresse, boutons, hyperpigmentation et vieillissement cutané. Et il peut également aggraver des problèmes de peau déjà présents, ça ne vaut vraiment pas le coup de sauter cette étape.
Tu peux opter pour une protection solaire hydratante, formulée avec du Riz ou de l’Aloe vera. Afin de profiter pleinement des propriétés protectrices et hydratante de la crème.
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TU TROUVES ENFIN TA ROUTINE
On te conseille d’avoir une Routine Base, qui consiste à nettoyer, hydrater, protéger. Cette routine peut être la même tout au long de l’année, elle te permettra de solidifier ta routine et surtout d’avoir des bases simples, neutres et qui constituent un Safe Space (Espace Sain) pour ta peau.
Cette Routine Base peut être élaborée en y ajoutant des soins hydratants, des soins exfoliants, et surtout elle te permettra de revenir aux sources si jamais tu réagis mal à un produit.
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